6 hiểu lầm tai hại về kinh nguyệt của phụ nữ

Chính những hiểu lầm về kinh nguyệt đã khiến chị em cảm thấy chán ghét ngày “nàng dâu” ghé thăm. Thực ra kinh nguyệt là một dấu hiệu tốt lành và chị em nên vui mừng khi thấy nó xuất hiện.

Kinh nguyệt là một hiện tượng hoàn toàn tự nhiên của cơ thể phụ nữ báo hiệu những thay đổi về mặt sinh lý và thể chất của họ. Thế nhưng nhiều người lại có những suy nghĩ sai lầm về kinh nguyệt để rồi chán ghét và xem nó như là một thứ dơ bẩn hay cấm kỵ. Dưới đây là 6 hiểu lầm tai hại về kinh nguyệt của phụ nữ.

1. Máu kinh nguyệt là máu bẩn

Máu kinh nguyệt không phải là sản phẩm của sự bài tiết các chất độc hại trong cơ thể ra bên ngoài. Sự thật là máu kinh có chứa một ít máu, một ít mô tử cung và niêm mạc tử cung, thêm 1 chút vi khuẩn nữa. Cũng như các loại máu thông thường, chỉ có điều máu kinh ít đặc hơn và có ít tế bào máu hơn mà thôi.

2. Máu kinh có màu đỏ tươi

Máu kinh có rất nhiều màu và bạn nên biết cách nhìn màu sắc kinh nguyệt để đoán bệnh tình của mình. Màu đỏ tươi là màu thường thấy nhất và có cũng là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn bình thường. Còn máu kinh có màu khác, bạn nên nhanh chóng đi khám để biết thực ra mình đang mắc bệnh gì mà máu kinh có sự khác biệt như vậy.

3. Quan hệ trong kỳ kinh thì không có thai

90% các cặp đôi xuất hiện suy nghĩ này. Trong khi nó là suy nghĩ hết sức sai lầm. Bởi vì bạn sẽ phải kinh ngạc với sức sống của tinh trùng. Nó có thể sống trong đường sinh dục từ 5 - 7 ngày. Thời gian đó đủ để nó chờ đợi trứng rụng và thụ tinh với trứng.

4. Không nên tắm trong ngày hành kinh

Người Việt chúng ta vẫn còn giữ suy nghĩ rằng phụ nữ thời kỳ sinh nở hoặc phụ nữ đang hành kinh thì không nên tắm vì “yếu người”. Tuy nhiên điều đó không hề đúng, vì tác dụng của tắm nước nóng đối với sức khỏe đã được chứng minh, sẽ làm con người khỏe và vui vẻ hơn. Đối với phụ nữ đang “đèn đỏ” lại càng nên tắm nước nóng để loại bỏ vi khuẩn, tránh chúng xâm nhập vào âm đạo khi bộ phận này đang yếu ớt. Đặc biệt tắm khi hành kinh còn giúp chị em hạn chế đau bụng kinh và bớt căng cơ.

5. Kinh nguyệt là điều đau khổ của phụ nữ

Kinh nguyệt đến mang đến những cơn đau bụng, khó chịu và khiến tâm trạng chị em thay đổi. Đã có không ít chị em than khổ sở và ước gì mình là đàn ông để không bị kinh nguyệt hành nữa. Thế nhưng họ không biết rằng kinh nguyệt đã mang đến cho họ những lợi ích to lớn như giúp cho hệ thống tuần hoàn máu trở nên linh hoạt, bổ sung lượng máu mất đi, dấu hiệu để nhận biết tình trạng sức khỏe của chị em…

6. Chu kỳ kinh nguyệt là 28 ngày

28 ngày là con số trung bình của chu kỳ kinh nguyệt nhưng có người sẽ có sớm hơn và có người có muộn hơn. Bạn không nên lo lắng khi chu kỳ của bạn khác với 28 ngày, bởi có thể nó đang bị tác động bởi một số nguyên nhân như đi du lịch, thay đổi cân nặng, sử dụng thuốc… Trừ khi chu kỳ quá ngắn hoặc quá dài thì bạn mới nên đi khám sức khỏe, còn không thì hãy yên tâm rằng mình hoàn toàn bình thường nhé!

Xem thêm:

• 07 lợi ích của việc ngủ khỏa thân đối với sức khỏe phụ nữ
• Hạn sử dụng của quần lót và những điều chị em phải biết
• 7 dấu hiệu nhỏ tố cáo sức khỏe phụ nữ đang gặp nguy hiểm