Một trong những loại trà trị mất ngủ dân gian an toàn, hiệu quả được nhiều người áp dụng đó là trà tim sen. Trà tim sen có tác dụng an thần, dưỡng tâm, thanh nhiệt và giúp giải tỏa tinh thần. Giúp...
Xem thêmNếu bạn đang gặp phải chứng mất ngủ kéo dài, bạn muốn tìm một phương pháp điều trị an toàn hiệu quả mà không cần sử dụng thuốc. Bạn hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ bật mí cho bạn...
Xem thêmMất ngủ kéo dài làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Không đảm bảo được một giấc ngủ chất lượng, có thể sẽ mệt mỏi, lừ đừ, không tập trung và ảnh hưởng đến năng suất làm việc.
Xem thêmMột trong những cây thuốc trị mất ngủ tốt nhất được nhiều người Việt sử dụng đó là cây Lạc Tiên. Vậy thực chất, loại cây này có công dụng gì trong việc điều trị chứng mất ngủ? Cách sử dụng loại...
Xem thêmMất ngủ là một chứng bệnh thường gặp ở nhiều đồ tuổi, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Điều là nguyên do cho vô số các phương pháp chữa bệnh mất ngủ ra đời. Trong đó, những phương pháp...
Xem thêmMất ngủ không chỉ xảy ra với người cao tuổi mà hiện nay còn có xu hướng gia tăng ở những người trẻ. Vậy bệnh mất ngủ ở người trẻ xuất phát từ nguyên nhân nào? Cách khắc phục ra sao?
Xem thêmBệnh mất ngủ là tính trạng rối loạn giấc ngủ diện ra rất phổ biến, nhất là ở những người cao tuổi. Mất ngủ thường xuyên sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người.
Xem thêmÁc mộng luôn để lại nỗi ám ảnh và kinh sợ. Bởi vậy nó mới được gắn liền với từ “ác” để chỉ những thứ ghê rợn và đáng sợ. Thế nhưng, không hẳn ác mộng là thứ đáng kinh hãi đến như vậy. Đôi khi nó...
Xem thêm
